黄曲霉素是什么 如何避免黄曲霉毒素
什么是黄曲霉素?
什么是黄曲霉素
黄曲霉素是世界卫生组织认定的一级致癌物,其致癌的主要靶器官是肝脏,也可以诱发胃癌、肾癌、直肠癌、卵巢癌、乳腺癌等等多种恶性肿瘤,还可以导致胚胎畸形。
黄曲霉素的毒性和致癌性很强。其毒性仅次于肉毒毒素,是目前已知霉菌中毒素最强的。同时其致癌范围广,可以诱发多种癌症,是目前所知致癌性最强的化学物质,长期持续小剂量摄入或短期内较大剂量摄入,可增加原发性肝细胞肝癌的发生概率。
黄曲霉素在自然界中分布广泛,主要由黄曲霉、寄生曲霉和少数集峰曲霉产生。黄曲霉素在发霉的、淀粉含量高的食物里广泛存在,如玉米、豆类等食物,而且容易在高温湿润的环境下滋生。变苦的瓜子、杏仁等坚果,或久泡的木耳等食材中,也含有黄曲霉素。工业化生产的发酵制品,如面酱、咸肉、火腿等食品,也易受到黄曲霉素的污染。食品中所污染的主要是黄曲霉素B1,日常生活中应注意食品安全及卫生情况,避免过量食用上述食物。
本内容由重庆大学附属肿瘤医院(重庆市肿瘤研究所、重庆市肿瘤医院、重庆市癌症中心) 肿瘤内科 主任医师 龙建林审核
黄曲霉素是如何对人体造成伤害的?
黄曲霉毒素是结构相似的一类化合物,具有极强的毒性和致癌性。
1、急性中毒。黄曲霉毒素属剧毒物质,其毒性为氰化钾的10倍,它会使肝实质细胞坏死,对肝脏造成损害。
2、慢性中毒。长期少量摄入被黄曲霉毒素污染的食物,会使肝脏实质细胞坏死、变性、胆管上皮增生、肝纤维细胞增生、形成结节,甚至肝硬化等变化。
3、致癌性。我国肝癌流行病学调查研究发现,人群膳食中黄曲霉毒素污染程度与居民原发性肝癌的发生率呈正比。
总上所述,我们在生活中一定要充分认识黄曲霉毒素的毒性和致癌性,为了我们的身体健康,不要食用被黄曲霉毒素污染的食材。
如何防止生活中的致癌物“黄曲霉素”?
黄曲霉毒素是目前公认的最强的化学致癌物,不仅会诱发肝癌,还可诱发其他部位肿瘤,如肾癌、乳腺癌、直肠癌等。
黄曲霉毒素是黄曲霉产生的一类代谢产物,黄曲霉是粮食和饲料中常见的一种真菌。
粮油及其制品等食物特别容易被黄曲霉毒素污染,其中以花生、玉米和棉籽油最容易受到污染,其次是稻谷、小麦、大麦、豆类等。除粮油食品外,干果类食品,如胡桃、杏仁、榛子,动物性食品,如奶及奶制品、肝、干咸鱼等也都有过被污染的报道。
黄曲霉毒素自身非常稳定,一般烹调加工温度下不会被破坏,在280℃时才会发生裂解。所以,食物防霉是预防食品被黄曲霉毒素污染的最根本措施。日常生活中要注意买回来的粮食类食物保存在通风干燥处,注意防潮防霉,一旦发霉一定不要再食用。
马博士健康团郭晓晖博士
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