白头发是缺什么 白发多缺什么微量元素?

白头缺乏什么维生素?

白头发是缺少什么微量元素呢?

1、缺乏铜铁等微量元素。

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。

所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。如：肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类等。

现在很多人都有白头发，甚至是一些年纪轻轻的人也出现了白头发，这让人无比烦恼。造成白头发的原因有很多种，头发变白多见于缺乏营养、遗传、长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发

白发越来越多，是身体缺了什么元素吗?到底还有没有变黑的可能?

这个问题挺难回答的！

首先年轻有了白发，我感觉是不是和遗传有关?我爸七十以前满头黑发，现在老爷子过了八十三了，头几年头发才彻底白完。

我们姊妹遗传了我爸的基因，年轻的时候头发都是又黑又密，现在过了四十朝上慢慢就有了白发。

好多人都说血热的人容易白头发，也许有一定的道理吧！

有了白头发也不是缺什么元素，如果是的话缺什么补什么，也不会那么多人有白发的烦恼了。

有了白发显得苍老，这两年我才开始染发的，有时候在家自己染，有时候理发店里染，都说染发致癌，但这也是没办法的事情。

现在街上有很多的养发馆，说能治白发，我感觉都是骗人的吧，至少我身边没见过这样的例子！

有了白发很影响心情，想好看可以买个发套戴，网上有好多仿真的发套，时尚又漂亮，买几顶换着戴也是不错的选择。