心理干预是指运用心理学理论、科学方法和技术，为个体和社会群体提供的一种以客观、科学的理念为基础的以解决心理问题为目标的过程。它旨在促进个体、小组和社会发展，改善个体的心理健康，在不同的社会背景中提供有效的心理支持。

什么是心理危机干预?

心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。而心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。

每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同。一般的应对过程可分为三阶段：

第一阶段即立即反应，当事者表现麻木、恐慌，否认或不相信；

第二阶段即完全反应，感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；

第三阶段即消除阶段，接受事实并为将来作好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的沮丧反应一般在6个月内消失。

心理危机干预的目的在于：

1.防止过激行为，如自杀、自伤、或攻击行为等。

2.促进交流与沟通，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。

3.提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激惹状态。

参考资料：百度百科

心理干预的具体方法

比如说：

（1）信息传播法：通过与接受者建立良好的交流环境，积极可靠地了解有关心理咨询内容以及相应信息，以此来引导接受者正确认识自身情况。

（2）情绪实验室法：通过创造出一种模拟紧张情况的实验环境，指导接受者克服紧张情况，改变不良的情绪，以避免精神分裂或类似情况的发生。

（3）情绪替换法：通过正面反馈和光明正大的行为来替换接受者原有的情绪状态，这样可以帮助接受者避免恶性循环的发展。

（4）催眠疗法：通过将接受者引入一种优先放松及安整状态，来帮助接受者改变他们原有的心理状态和行为习惯。

（5）认知行为疗法：通过改变不良的心理行为模式，重新学习积极健康的心理状态，来达到解决心理问题的目的。