秋老虎，什么意思?

　　一叶落而知天下秋，随着末伏到来，夏天也进入了尾声。立秋之后，天气会渐渐变凉。夜晚行走于户外，偶有风起，不再是热风扑面，而是凉风习习。

　　最后的炎热：秋老虎然而并非立秋便会天凉，还有传说中的“秋老虎”。民间有这样一句谚语：“立秋不落雨，二十四只秋老虎。”古时科技不发达，古人便会在立秋当天观察天气。若是立秋当天无雨，那么在接下来的二十多天就是晴天，人们依然会感到无比炎热，这种现象就是我们常说的“秋老虎”。相反，如果在立秋当天下雨，这个秋天就被称为“顺秋”。顺秋以后天气会越来越凉爽，故有“一场秋雨一场寒”之说。

　　立秋之饮食：贴秋膘立秋的到来，不仅改变温度和风向，还改变了人们的饮食习惯。在立秋这一天，民间会有“贴秋膘”的传统习俗。人们会称体重，与立夏时的体重进行对比。如体重减轻，就称这个夏天为“苦夏”。古时候人们对健康的评判，往往是以胖、瘦为标准。瘦了就需要“进补”，办法就是“贴秋膘”。因此在立秋这天，各家各户都会做很多新鲜肥美、酱香浓郁的肉类食物，例如红烧鱼、红烧肉、饺子等，用一桌色香味俱全的美味来迎接舒适美好的秋天。

　　秋天第一个节日：七夕节相传，在金牛星转世的老牛帮助下，王母的孙女织女与人间的牛郎相爱并结为夫妻。二人情投意合，并生下一儿一女。怎奈织女此举违反了天条律令，被王母带回了天庭。牛郎在老牛的帮助下，用箩筐挑着两个孩子在后面紧紧追赶。眼看就要追上了，王母用头上的金发簪划了一条天河，阻挡了牛郎的去路，分开了织女和牛郎。孩子们放声大哭，牛郎也默默流泪，织女看着天河对岸的牛郎和儿女们，不愿离去。人间的喜鹊为牛郎和织女伟大的爱情所感动，无数喜鹊自天空中飞来，用身体搭成一道跨越天河的鹊桥，让牛郎织女在天河上相会。王母无奈，只好允许牛郎织女每年七月七日在鹊桥上见一面。在天空的东南方，我们至今还可以看见银河两旁有两颗较大的星星，那就是天琴座的织女星和天鹰座的牛郎星。人们为了表达对美好爱情的向往，就把每年的农历七月七称为“七夕”，现在这一天也成了中国特有的“情人节”。

　　立秋之物侯：立秋三侯立秋的三个物候分别是：一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。一候凉风至：立秋之后，当刮风时，人们会感觉到凉爽，不会像夏天时又热又湿。等到太阳下山，夜里凉风吹来，温度迅速下降，就会产生较大的昼夜温差。二候白露生：立秋后雨水增多，早晨可以看到室外植物的叶子上，会挂着一颗颗晶莹的露珠，大地也会被白茫茫的雾气笼罩起来。三候寒蝉鸣：立秋后天气转凉，寒蝉在微风吹动的树枝上得意的鸣叫，好像是在跟你说：炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天要来了。

三伏天热，还是“秋老虎”热?

　　这个问题比较有趣，农村有句话叫“最热不过三伏天”，然而秋老虎也是热得比较厉害，那么相比之下，到底谁更热一些呢?实际上看两者热的各具特点，确实有些时候很难分得清到底谁更热一些。下面先谈一下“秋老虎”和“三伏天”各自的特点：

　　先说说“秋老虎”，一般秋老虎是指立秋之后7-15天左右的时间，持续时间并不是很长，但是由于立秋之后，早晚天气渐凉，而中午到下午2点之前这段时间，阳光充足，秋阳似火，如果在田间干农活，有一种炙烤的感觉，用个词那就是“火辣辣”的，所以给人一种比“三伏天”还热的感觉。有些时候，一些农民在田里干活，肩膀、胳膊等裸露在外面的皮肤，很容易晒得脱皮。今年是8月8日立秋，希望大家注意在立秋之后的半个月时间里，尽量少在田间干活，躲一下似火的骄阳。

　　再说说“三伏天”，三伏天是一年中天气最热的一段时间，高温高湿是主要天气特征，也是一年当中养生的好季节。今年的三伏天从7月12日开始为初伏，中伏为7月22日-8月10日(闰中伏)，末伏到8月20日结束。今年的“三伏天”和“秋老虎”有一部时间是重合的。

　　从“三伏天”和“秋老虎”天气特征对比来看，三伏天的温度相对会高一些，但是由于昼夜温差小，给人的感觉就是闷闷的热，热得比较温柔。而秋老虎呢，总体上温度会略低于三伏天，但是却让感觉热得难以忍受，其中一个重要原因就是进入立秋之后，昼夜温差大，在早昨温度偏低的对比下，午后的阳光则显得格外火辣，用老百姓的话说，秋天的太阳“最毒”，能把人烤坏了。

　　经过上面的分析，其实如果单纯从温度角度讲，还是“三伏天”温度比较高，象我个黑龙江绥棱本地高的时候能达到32、33度以上，而秋老虎阶段达到30度就会感觉热得不要不要的了。但是从天气给人的感受角度讲，似乎秋老虎更厉害一些，让在田间作业的人们感觉到热得不行、汗流浃背。